Melyik a leghatásosabb Rubint Réka edzésprogram?

• petyhüdt kar
• csípő
• popsi feszesítés
  
• comb formálás
  

Ha ismered Réka korábbi testreform programjait, akkor bizonyára ezúttal sem okoz meglepetést egy teljes alakformáló, testet nem kímélő tréning. A Totális alakreform, Rubint Réka aerobic- és fitneszedző legújabb feszesítő gyakorlatait tartalmazó korongja. Az évek folyamán számos edzéstervet tartalmazó dvd-je jelent meg. Étrend és Életmódmagazinnal is jelentkezik 2010 óta, Alakreform címmel, valamint rendszeresen feltűnik különböző TV csatornákon, ahol vendég volt például a Hal a torán című műsorban, de saját főzőműsora is van. Számos alkalommal nyerte el Az év prezentere díjat. A legjobb női edzőket a szakma jelöli ki, viszont a közönség szavazza meg a győztest.

Drága Barátom és Edző Társam! A leghatékonyabb és legújabb feszesítő gyakorlatokat tartalmazó 150 perces fitness DVD programot tartod most a kezedben, melyet a Török Riviéra egyik legszebb szállodájában egy vidám, lelkes, alakreform táborozó csapattal forgattam. A program egy 90 és egy 60 perces részből áll. A 60 percesben a combot, feneket, csípőt és a karunkat mozgatjuk meg. Istrukciókat kapsz 20 percenként, hogy éppen melyik rész következik, így ha nincs több időd aznap, az adott blokk teljesítése után nyugodtan befejezheted a tornát.
Ne gondolkozz, láss neki a mozgásnak, tartozz te is közénk! Hiszem és tudom, hogy együtt képesek vagyunk elérni a céljainkat és megvalósítani az álmainkat!

További zsírégető és testreform programok

• Rubint Réka: Összes (Légy bombajó kismama, Add önmagad 1-2)
• Rubint Réka: Baba-mama torna
• Rubint Réka: Az igényes nők edzésprogramja 2. 

  Rubint Réka DVD vásárlói vélemények és értékelések

  4.6/5 csillag, 5 értékelés alapján.

  
  
  4-re értékelte: Flóra: Szorgalmasan edzem hetente legalább 4-5 alkalommal. Eleinte nagyon nehéz volt pontosan végrehajtani a gyakorlatokat, jól megizzasztott. Viszont ez a lényeg! (2015.02.23.)
  
  
  5-re értékelte: Kira: Próbáltam korábban Norbis edzéseket de nekem inkább ez jött be. Azt nem árt tudni, hogy az alakformálás melett, legalább annyira fontos az egészségmegőrzés is. A fitnesznek rengeteg "mellékhatása" lehet, nőkre nézve pl. hólyagsüllyedés vagy aranyér. Kiegészítésnek én ajánlom Kriston Andrea intim edzésprogramját, amivel az ilyen problémák megelőzhetőek. (2015.02.12.)
  
  
  5-re értékelte: Eszter: Voltam párszor az élőben tartott nyilvános edzéseken is. Ez a legjobb dvd tőle, nagyon ütős. Sokan kritizálják, de engem nem érdekelnek a magánéleti dolgai, csak a sport, azt viszont jól csinálja. (2014.12.01.)
  
  
  5-re értékelte: Ibolya: Nagyon jó és kemények az edzések, kellemesen elfáradok mindig! (2014.11.24.)
  
  
  4-re értékelte: Erika: Jönnek az ünnepek, már most felkészülök az utána következő diétás böjti időszakra kemény edzésekkel. A hangtechnika nem a legjobb, de nem ez az elsődleges szempont :) (2014.11.23.)
  
  

  JÁTÉKIDŐ:

  150 perc

  GYÁRTÁSI ÉV:

  2013

  HANGOK:

   - magyar - Surround (DD)